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逆シングルの捕球体勢を覚える練習方法
目的/上達スキル
打球の見方を覚えるため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット目安)
手順
1.捕球体勢をとる
2.前足のつま先ををあげる
3.前足のつま先を着地と捕球のタイミングを合わせる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・前足に重心を乗せる
・目線を下げる
・グローブは開いて構える
《指導のポイント》
・捕球態勢を崩さないようにする
・頭が下がらないようにする
・グローブの面を見せるようにする
・前足に重心を乗せる
・目線を下げる
・グローブは開いて構える
《指導のポイント》
・捕球態勢を崩さないようにする
・頭が下がらないようにする
・グローブの面を見せるようにする
BASEBALL ONE(株)
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