この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体幹・胸郭を使った連動を覚える練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
軸足（右投手：右足 左投手：左足）
を前にしランジの姿勢をとる
テイクバックをとる
指導のコツ・ポイント
・勢いをつけずゆっくり動作を行うこと
・テイクバック動作、リリースに向かう動作を止めて行うこと
《指導のポイント》
・テイクバックをとる際に
肘が下がらないようにすること
・テイクバックをとる際に
前足の膝が開かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】軸足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/01/17 -
![【野球 練習メニュー】自らベースを踏んで1塁送球を行う練習方法]()
自らベースを踏んで1塁送球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/12/30 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の動かし方を覚える練習方法]()
捕球時の指の動かし方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/04/10 -
![【野球 練習メニュー】体幹を使って投げる練習方法「正面を向いて投げる」]()
体幹を使って投げる練習方法「正面を向いて投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/11/18 -
![【野球 練習メニュー】開きを抑えリストターンを覚える練習方法]()
開きを抑えリストターンを覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/04 -
![【野球 練習メニュー】投手にオススメの強化トレーニング]()
投手にオススメの強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/05 -
![【野球 練習メニュー】ダウンスイングを修正する方法]()
ダウンスイングを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/06 -
![【野球 練習メニュー】三塁線のダブルプレイを覚える練習方法]()
無料
三塁線のダブルプレイを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/22 -
![【野球 練習メニュー】ショートのゲッツーの入り方]()
ショートのゲッツーの入り方
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/06/04 -
![【野球 練習メニュー】捻りのタイミングを覚える練習方法]()
捻りのタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/10/02 -
![【野球 練習メニュー】上半身と股関節の動きをよくするトレーニング]()
上半身と股関節の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/14 -
![【野球 練習メニュー】リリースでの肘下がりを改善していくメニュー]()
リリースでの肘下がりを改善していくメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/03/16
