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上半身の突っ込みを抑えるための練習方法
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目的/上達スキル
下半身の力が連動しない状態を防ぐため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・胸郭の動きを使い、上半身を一本の軸として振る
・強く振れるようなリリースポイントで行う
《指導のポイント》
・背筋を伸ばしたままシャドーを行う
・ステップ幅は広げ過ぎないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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