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捕球時に腕が伸びすぎないようにするための練習方法
目的/上達スキル
ミットの反対側のボールを止めるため
目安所要時間
3分程度(30〜35球)
手順
1.ミット側の膝を地面について構える
2.ミットの捕球面を投げ手側に向ける
3.捕球する
4.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ミットを止めること
・ミットの捕球面を投げ手側に向けること
《指導のポイント》
・ミットが流されないようにすること
・ミットが垂れないようにすること
・ミットを止めること
・ミットの捕球面を投げ手側に向けること
《指導のポイント》
・ミットが流されないようにすること
・ミットが垂れないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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