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全てのボールに対応するための練習方法
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目的/上達スキル
全てのボールに対応できる形を取っていくため
目安所要時間
5分程度(20〜30回)
手順
1.構える
2.ボールのタイミングに合わせて振り出す
3.全てのボールに対してセンター方向へ
打つようにする
打つようにする
4.フォームが崩れてもいいので
全てのボールを打つ
全てのボールを打つ
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・膝を柔らかく使っていくこと
・上半身が突っ込まないようにしていくこと
《指導のポイント》
・コースに逆らわないこと
・方向を狙ってスイングしていくこと
・膝を柔らかく使っていくこと
・上半身が突っ込まないようにしていくこと
《指導のポイント》
・コースに逆らわないこと
・方向を狙ってスイングしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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