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バットの使い方を理解する練習方法
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目的/上達スキル
バットの使い方を覚え
ヘッドを走らせることができるようにするため
ヘッドを走らせることができるようにするため
目安所要時間
5分程度(10回×2セット)
手順
1.バットを構え、上に置く
2.上から下に振り下ろしていく
3.何回か繰り返してから、スイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グリップが動かないようにすること
・ポイントがずれないようにすること
《指導のポイント》
・胸よりもグリップが下がらないようにすること
・動く順番を合わせていくこと
・グリップが動かないようにすること
・ポイントがずれないようにすること
《指導のポイント》
・胸よりもグリップが下がらないようにすること
・動く順番を合わせていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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