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クイック時の軸足の押し込みを覚える練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・ステップ足（右投手：左足 左投手：右足）を
使い飛ぶようにすること
・足の裏ではなく、
軸足（右投手：右足 左投手：左足）股関節に
体重を乗せるようにすること
《指導のポイント》
・ミニハードルを越える際に、
上体を倒さないようにすること
・リリースに向かう際に、
上体が突っ込まないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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