この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
クイック時の軸足の押し込みを覚える練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・ステップ足（右投手：左足 左投手：右足）を
使い飛ぶようにすること
・足の裏ではなく、
軸足（右投手：右足 左投手：左足）股関節に
体重を乗せるようにすること
《指導のポイント》
・ミニハードルを越える際に、
上体を倒さないようにすること
・リリースに向かう際に、
上体が突っ込まないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】足のバランスと体重を受ける動きを覚えるメニュー]()
足のバランスと体重を受ける動きを覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/16 -
![【野球 練習メニュー】股関節を使った下半身の動きを覚える練習方法]()
股関節を使った下半身の動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2023/04/06 -
![【野球 練習メニュー】ゲッツー時の三遊間の対応を覚える練習方法]()
ゲッツー時の三遊間の対応を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】足首の瞬発的な動きを良くするメニュー]()
足首の瞬発的な動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/12/09 -
![【野球 練習メニュー】低い動きでの送球を覚える練習方法]()
低い動きでの送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/11/06 -
![【野球 練習メニュー】右足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法]()
無料
右足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】踏み込み足を開きながらの打撃練習]()
踏み込み足を開きながらの打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】ミットの動きを覚える練習方法]()
ミットの動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2025/10/03 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨と胸周りの動きを良くするトレーニング]()
肩甲骨と胸周りの動きを良くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2020/05/16 -
![【野球 練習メニュー】ショートバウンドの捕球]()
ショートバウンドの捕球
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/07/11 -
![【野球 練習メニュー】カーブを投げていくための練習方法]()
カーブを投げていくための練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/29 -
![【野球 練習メニュー】股関節と側屈の動きをよくするトレーニング]()
股関節と側屈の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/09/28
