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引き手の肘を引かないようにするための練習方法

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目的/上達スキル
両手でしっかりとボールを
押し込めるようにしていくため
目安所要時間
5分程度(10〜15回)
手順
1.しっかり自分の構えで立つ
2.テイクバックを引き、タイミングを取る
3.トップ位置でしっかり止まってから
スイングしていく
4.目標に向かって打っていくが、
合わせて打ちにいかずに
しっかり振る中で目標を合わせること
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・打っていく際に目標に
 合わせて打たせないこと
・ダウンスイングにならないこと

《指導のポイント》
・目標に合わせて打つことよりも
 しっかり振って打つことを意識する
・上半身だけで打ちにいかないこと

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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この指導者について

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