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引き手の肘を引かないようにするための練習方法
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目的/上達スキル
両手でしっかりとボールを
押し込めるようにしていくため
押し込めるようにしていくため
目安所要時間
5分程度(10〜15回)
手順
1.しっかり自分の構えで立つ
2.テイクバックを引き、タイミングを取る
3.トップ位置でしっかり止まってから
スイングしていく
スイングしていく
4.目標に向かって打っていくが、
合わせて打ちにいかずに
しっかり振る中で目標を合わせること
合わせて打ちにいかずに
しっかり振る中で目標を合わせること
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・打っていく際に目標に
合わせて打たせないこと
・ダウンスイングにならないこと
《指導のポイント》
・目標に合わせて打つことよりも
しっかり振って打つことを意識する
・上半身だけで打ちにいかないこと
・打っていく際に目標に
合わせて打たせないこと
・ダウンスイングにならないこと
《指導のポイント》
・目標に合わせて打つことよりも
しっかり振って打つことを意識する
・上半身だけで打ちにいかないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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