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軸足(後ろ足)を安定させるための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
回転動作を加える
まっすぐ立つ
指導のコツ・ポイント
・軸足(後ろ足)の膝がつま先立ちをした際に
つま先より前に出ないように注意すること
・まっすぐ立つこと
《指導のポイント》
・つま先立ちをしながら回転していくこと
・回転していく際に母子球で支えることを
意識すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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