この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
踏み込み足を安定させる練習方法
・かかとの上げ下げをしっかり行うこと
・リズムよく行うこと
・軸足の膝がつま先より前に出ないこと
・ステップ足にしっかり踏み込んでから投げること
・投げ終わりにはステップ足に体重を乗せること
《指導のポイント》
・かかとの上げ下げ時に
上半身が前後左右に動かないこと
・トップの位置は肩の高さに持ってくること
・体重移動をしっかり行うこと
・フォロースルーは大きく取ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
手首の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
体重移動を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/04/20 -
背筋とリストを鍛えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/08/05 -
軸足の膝が内側へ入らないように捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/10/20 -
上半身のダンベルトレーニング⑥シングルアーム回旋ロウ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/01/02 -
無料
打球を前から引っ張って捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/01/18 -
無料
軸足を下げながらの打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/05/20 -
握り替えの動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/01/18 -
軸足に乗せてスローイングをする練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/01/20 -
無料
三遊間のダブルプレイを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/22 -
バランスボール腕立て伏せ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/06/28 -
軸足の膝が外側に開かないようにする練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/10/26