この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
頭が突っ込まないようにする練習方法
目的/上達スキル
腕が出てこない選手のフォームを改善するため
目安所要時間
手順
足を揃えて立つ
（グローブを投げる方向へ向け、トップを作る）
指導のコツ・ポイント
・腕で投げないように回転動作に合わせて
投球させること
・頭から足まで棒が入っているように
まっすぐの状態を意識させ
動作を行うようにすること
《指導のポイント》
・回転動作、投球時に頭のブレや
下半身が止まっているかを確認すること
・強く投げようとすると足が開いてしまい
体がブレやすくなってしまうため
両足がくっついている状態で
上半身の回転で投球させること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】骨盤の前傾を覚え、股関節に体重を乗せる練習方法]()
骨盤の前傾を覚え、股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/19 -
![【野球 練習メニュー】軸足にタメを作る練習方法]()
軸足にタメを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/02/28 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を定めていくための練習方法]()
インパクトの位置を定めていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/08/18 -
![【野球 練習メニュー】肩の開きを抑えるための練習方法]()
肩の開きを抑えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/05/16 -
![【野球 練習メニュー】リリース時の腕の使い方を覚える練習方法]()
リリース時の腕の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/13 -
![【野球 練習メニュー】インパクト時に押し手を使えるようにするための練習方法]()
インパクト時に押し手を使えるようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/06 -
![【野球 練習メニュー】腕と体幹の動きを協調させるメニュー]()
腕と体幹の動きを協調させるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/09/30 -
![【野球 練習メニュー】股関節と胸郭の動きを良くするメニュー]()
股関節と胸郭の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/09/26 -
![【野球 練習メニュー】股関節の柔軟性と体幹の強化トレーニング]()
股関節の柔軟性と体幹の強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/03/26 -
![【野球 練習メニュー】前足の股関節に体重を乗せる練習方法「前足だけでジャンプ」]()
前足の股関節に体重を乗せる練習方法「前足だけでジャンプ」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/04/30 -
![【野球 練習メニュー】上腕の裏側を伸ばすストレッチ]()
上腕の裏側を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2020/05/16 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールトレーニング①サイドランジ]()
バランスボールトレーニング①サイドランジ
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/02/27
