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トップの位置を安定させる練習方法

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野球小学生向け中学生向けバッティング

2020/09/17

目的/上達スキル

トップの位置をしっかりとることを覚えるため

目安所要時間

10〜15回(5分程度)

手順

1.バスターの構えで立つ

2.押し手の肘をキャッチャー方向に向けて
テイクバックを引く

3.テイクバックを引く際に
押し手の肘が地面に向かないようにする

4.ステップとトップに入るタイミングが一緒になること

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・テイクバックで引いていく際に
　バットの先をキャッチャー方向に引くこと
・上半身と下半身のひねりを作ること

《指導のポイント》
・トップでの肘が下を向かないこと
・押し手の肘がキャッチャー方向に向くことで
　しっかりトップ位置で止まる
・上半身だけで行わないこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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