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グリップを出し過ぎないようにするための練習方法
目的/上達スキル
リストターンの位置を覚えるため
目安所要時間
手順
引き手は短くバットを持ち
押し手はそこから２グリップほど
空けて握る
引き手を引かないように
押し手の肘から先を
ボールに向かって伸ばす
2回繰り返す
ボールを打っていく
指導のコツ・ポイント
・バットを握る位置を確認すること
引き手は短く持ち、押し手は
そこから2グリップ短くもつ
・引き手を前に
引かないようにすること
・押し手の肘から先を伸ばすようにすること
・下半身を止めさせないこと
・引き手は力まず、押し手で
バットを出していくようにすること
《指導のポイント》
・回転動作と共に引き手を引かないようにし
おへその前にインパクトが来るようにすること
・押し手を肘から伸ばすことで
インサイドアウトを意識させること
・構えた時にトップを作ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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