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バスターでタイミングを取るための練習方法

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野球中学生向けバッティング高校生向け

2019/05/21

目的/上達スキル

ボールとのタイミングを合わせやすくするため

目安所要時間

10分程度(20〜30回)

手順

1.インパクトの位置にバットを合わせて
バスターの構えをする

2.投球動作に合わせて
バットを引き、トップを作る

3.バットを引いてきた軌道に合わせて
スイングする

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・投球動作に合わせてバットを引くこと
・バットを引いた時に
　バットが背中側に入らないようにすること
・体重移動の時に出来るだけ
　頭が動かないようにすること
・バットを引くときは
　バットの軌道を確認すること

《指導のポイント》
・バットを引く時にトップが後ろ側に入ってしまうと
　肩を振ってしまうので注意すること
・バットを引く時にスイング軌道を確認し
　引いてきたスイング軌道に合わせてスイングすること
・グリップが出ないように注意すること

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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