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逆方向に切り返してステップをする練習方法
目的/上達スキル
強く正確な送球を行うため
目安所要時間
5分程度(10球×3セット)
手順
1.中腰で構える
2.左側から回り込みながら捕球をする
3.軸足を投げるほうへ踏み出して送球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・重心が後ろに掛からないようにすること
《指導のポイント》
・軸足を投げる方向に出してていくこと
・コーンを中心にして左側から回り込んでいく
・重心が後ろに掛からないようにすること
《指導のポイント》
・軸足を投げる方向に出してていくこと
・コーンを中心にして左側から回り込んでいく
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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