この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩を伸ばすストレッチ
目的/上達スキル
パフォーマンスを下げないようにするため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・伸ばされている部位を意識して
動作を行うこと
・伸ばされている側の肘は曲げずに
ストレッチを行うこと
《指導のポイント》
・無理やり行うのではなく
気持ちいい位置でストレッチを行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】背中周りのチューブトレーニング①引く力の強化]()
背中周りのチューブトレーニング①引く力の強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/09 -
![【野球 練習メニュー】低めのボールを下から捕球するための練習方法]()
低めのボールを下から捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/17 -
![【野球 練習メニュー】軸足のかかとが捕手側に落ちないようにするための練習方法]()
軸足のかかとが捕手側に落ちないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】クイック時の軸足での並進動作を覚える練習方法]()
クイック時の軸足での並進動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/02/05 -
![【野球 練習メニュー】頭とボールの距離が離れないようにする練習方法]()
頭とボールの距離が離れないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/11/07 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を作るための練習方法]()
捕球姿勢を作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】打球の見方を覚える練習方法]()
打球の見方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/20 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と股関節の動きを良くするメニュー]()
リズム感と股関節の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/13 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにするための練習方法]()
上半身が突っ込まないようにするための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/28 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑤サイドランジ]()
下半身のチューブトレーニング⑤サイドランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/04 -
![【野球 練習メニュー】軸足と押し手の連動を覚える練習方法(テニスラケット)]()
軸足と押し手の連動を覚える練習方法(テニスラケット)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/01/14 -
![【野球 練習メニュー】軸足の押し込みを上げる練習方法1]()
軸足の押し込みを上げる練習方法1
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2025/07/14
