この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
横方向に力を素早く発揮するトレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
反応スピードを上げる
加速力を上げる
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・ジャンプは高くではなく横方向に素早くジャンプする
・ジャンプをした勢いで体が流れないようにする
・着地の時に下半身の形が崩れないように注意する
《指導のポイント》
・着地したタイミングでジャンプができる姿勢を作る
・腕の振りもうまく使ってジャンプする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】踏み出し足へ乗せた形を覚えるための練習方法]()
踏み出し足へ乗せた形を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/03/01 -
![【野球 練習メニュー】足の運びを覚える練習方法]()
無料
足の運びを覚える練習方法
#小学生向け
#守備
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/25 -
![【野球 練習メニュー】外角を強くスイングするための練習方法]()
外角を強くスイングするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/23 -
![【野球 練習メニュー】体の開きを改善する練習方法]()
体の開きを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/06/21 -
![【野球 練習メニュー】インパクトで強い力を伝えるための練習方法]()
インパクトで強い力を伝えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/09 -
![【野球 練習メニュー】足首のチューブトレーニング②膝曲げ足首屈曲]()
足首のチューブトレーニング②膝曲げ足首屈曲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/23 -
![【野球 練習メニュー】体の軸を覚えるためのトレーニング]()
体の軸を覚えるためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】フォームのメリハリをつけるための練習方法]()
フォームのメリハリをつけるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/04/25 -
![【野球 練習メニュー】バランスを保ちながら動作を行うトレーニング]()
バランスを保ちながら動作を行うトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/05/08 -
![【野球 練習メニュー】バランス感覚を良くする練習方法]()
バランス感覚を良くする練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/10/24 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑧中殿筋トレーニング]()
下半身のチューブトレーニング⑧中殿筋トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/30 -
![【野球 練習メニュー】近い距離のスローイングを覚えるための練習方法]()
無料
近い距離のスローイングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20
