この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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インパクトの位置を覚える練習方法
目的/上達スキル
テイクバックからインパクトまでの
動き方を覚えるため
動き方を覚えるため
目安所要時間
5分程度(10〜15回)
手順
1.バスターの構えで立つ
2.ステップ足を引いてくる
3.ステップ足をピッチャー方向に
出していく際に上半身がテイクバックに入る
出していく際に上半身がテイクバックに入る
4.ステップ足が着地した時点で
トップに入る
トップに入る
5.しっかり割れが出来た状態で
スイングをしていくこと
スイングをしていくこと
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・テイクバックを引く
タイミングが合っているか
ということを確認すること
・ステップ足を引いた時に
上半身も引いてしまっていないかを
確認すること
《指導のポイント》
・上半身と下半身の割れを意識して作ること
・ステップ足をピッチャー方向に
出していく際に上半身を
キャッチャー方向に引いてくること
・テイクバックを引く
タイミングが合っているか
ということを確認すること
・ステップ足を引いた時に
上半身も引いてしまっていないかを
確認すること
《指導のポイント》
・上半身と下半身の割れを意識して作ること
・ステップ足をピッチャー方向に
出していく際に上半身を
キャッチャー方向に引いてくること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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