この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
インパクトの位置を覚える練習方法
目的/上達スキル
テイクバックからインパクトまでの
動き方を覚えるため
動き方を覚えるため
目安所要時間
5分程度(10〜15回)
手順
1.バスターの構えで立つ
2.ステップ足を引いてくる
3.ステップ足をピッチャー方向に
出していく際に上半身がテイクバックに入る
出していく際に上半身がテイクバックに入る
4.ステップ足が着地した時点で
トップに入る
トップに入る
5.しっかり割れが出来た状態で
スイングをしていくこと
スイングをしていくこと
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・テイクバックを引く
タイミングが合っているか
ということを確認すること
・ステップ足を引いた時に
上半身も引いてしまっていないかを
確認すること
《指導のポイント》
・上半身と下半身の割れを意識して作ること
・ステップ足をピッチャー方向に
出していく際に上半身を
キャッチャー方向に引いてくること
・テイクバックを引く
タイミングが合っているか
ということを確認すること
・ステップ足を引いた時に
上半身も引いてしまっていないかを
確認すること
《指導のポイント》
・上半身と下半身の割れを意識して作ること
・ステップ足をピッチャー方向に
出していく際に上半身を
キャッチャー方向に引いてくること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】腕のしなりを覚える練習方法]()
腕のしなりを覚える練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/01/15 -
![【野球 練習メニュー】打球の見方を覚える練習方法]()
打球の見方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/10/08 -
![【野球 練習メニュー】外野送球からのタッチの仕方を覚える練習方法]()
外野送球からのタッチの仕方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング①スクワット]()
下半身のチューブトレーニング①スクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/30 -
![【野球 練習メニュー】ベースでの足の踏み出し方を覚える練習方法]()
無料
ベースでの足の踏み出し方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを高めるメニュー]()
股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/04 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨と胸郭の動きを良くするメニュー]()
肩甲骨と胸郭の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2020/02/20 -
![【野球 練習メニュー】指先の感覚を高める練習方法]()
指先の感覚を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】上半身のダンベルトレーニング⑥シングルアーム回旋ロウ]()
上半身のダンベルトレーニング⑥シングルアーム回旋ロウ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/01/02 -
![【野球 練習メニュー】体重移動をおぼえるための練習方法]()
体重移動をおぼえるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/05/11 -
![【野球 練習メニュー】ショートバウンドのタッチ練習]()
ショートバウンドのタッチ練習
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/07/10 -
![【野球 練習メニュー】前足のバランス力を高める練習方法]()
前足のバランス力を高める練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/03
