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逆シングル捕球からの握り替えを行う練習方法

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野球小学生向け中学生向け高校生向け守備内野手

2023/02/12

目的/上達スキル

逆シングル捕球からの正確な握り替えを獲得するため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.逆シングル捕球姿勢を決める

2.ボールに対して後ろからグローブを入れる

3.ショートバウンドしたボールを逆シングル捕球

4.素早く握り替える

5.握り替えたボールを横に置き手順1に戻る

6.繰り返す

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・地面に沿ってグローブを動かすこと
・ボールに対して後ろから前へ
　グローブの軌道をとること

《指導のポイント》
・上からグローブを出さないこと
・グローブを後ろ側へ流さないこと

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