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前傾姿勢をとるための練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
そこから強くスイングする
指導のコツ・ポイント
・椅子にお尻をつけて行く際に
膝がつま先より前に出ないように注意すること
・立ち上がった時に前傾姿勢を崩さないようにすること
《指導のポイント》
・椅子を設置する際に足に近づけすぎて
しまうと膝が出てしまうのでお尻を
下げられる場所に設置すること
・お尻を下げて行く際に股関節の動きも
意識しながら練習を行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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