この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
背走での切り返しを覚える練習方法
目的/上達スキル
背走時の体の切り返しを覚えるため
目安所要時間
5分程度(20球～30球)
手順
1.投げ手を見ながら走る
2.投げ手は受け手の体の向きの反対側に投げる
3.ボールを見て体を切り返す
4.捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールを見ながら
体を切り返すようにすること
・低い姿勢で追うようにすること
《指導のポイント》
・足が止まらないようにすること
・ボールの位置を判断してから切り返すこと
・ボールを見ながら
体を切り返すようにすること
・低い姿勢で追うようにすること
《指導のポイント》
・足が止まらないようにすること
・ボールの位置を判断してから切り返すこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】投げたい方向に手を向けて投げる練習方法]()
投げたい方向に手を向けて投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】ショートバウンドで捕球する練習方法]()
ショートバウンドで捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
野球練習メニュー 2026/06/20 -
![【野球 練習メニュー】前にステップをして送球する練習方法]()
前にステップをして送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)]()
軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/09/11 -
![【野球 練習メニュー】前足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/01/13 -
![【野球 練習メニュー】フォームを安定させていく練習メニュー]()
フォームを安定させていく練習メニュー
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/03/16 -
![【野球 練習メニュー】体のキレを上げるためのトレーニング]()
体のキレを上げるためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/20 -
![【野球 練習メニュー】低姿勢での捕球から送球までの速さを覚える練習方法]()
低姿勢での捕球から送球までの速さを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】骨盤の動きをスムーズにするトレーニング]()
骨盤の動きをスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/22 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の手の使い方を覚えるため練習方法]()
捕球時の手の使い方を覚えるため練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/04/12 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球を覚える為の練習方法]()
捕球から送球を覚える為の練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#守備
野球練習メニュー 2025/04/19 -
![【野球 練習メニュー】腕の動きを良くするストレッチ]()
腕の動きを良くするストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2023/04/28
