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背走での切り返しを覚える練習方法
目的/上達スキル
背走時の体の切り返しを覚えるため
目安所要時間
5分程度(20球～30球)
手順
1.投げ手を見ながら走る
2.投げ手は受け手の体の向きの反対側に投げる
3.ボールを見て体を切り返す
4.捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールを見ながら
体を切り返すようにすること
・低い姿勢で追うようにすること
《指導のポイント》
・足が止まらないようにすること
・ボールの位置を判断してから切り返すこと
・ボールを見ながら
体を切り返すようにすること
・低い姿勢で追うようにすること
《指導のポイント》
・足が止まらないようにすること
・ボールの位置を判断してから切り返すこと
BASEBALL ONE(株)
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