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スライダーを打つための練習方法

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野球中学生向けバッティング高校生向け

2019/03/05

目的/上達スキル

スライダーを打つ時に引き手を引かないようにし
変化球に対しても強いスイングをしていくため

目安所要時間

10分程度(30スイング)

手順

1.引き手はグリップエンドに置き
押し手でバットの中間を持って
トップの位置を作り構える

2.押し手を軸にしながら
押し手を使ってインパクト
までバットを出す

3.インパクトで押し手を握り、止める

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・グリップエンドに置いた引き手は
　握らないこと
・引き手を軸にして
　押し手を使ってバットを出すこと
・引き手を引いてこないこと
・バットの中間を押し手で持つこと

《指導のポイント》
・押し手を出してくるタイミングが
　ポイントになり、引き手を軸にすること
・インパクトの瞬間でバットを止め
　インパクトの位置を確認すること
・引き手は引かないようにし
　インパクトの位置より引き手が
　出ないようにすること

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