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スライダーを打つための練習方法

野球 中学生向け バッティング 高校生向け

目的/上達スキル
スライダーを打つ時に引き手を引かないようにし
変化球に対しても強いスイングをしていくため
目安所要時間
10分程度(30スイング)
手順
1.引き手はグリップエンドに置き
押し手でバットの中間を持って
トップの位置を作り構える
2.押し手を軸にしながら
押し手を使ってインパクト
までバットを出す
3.インパクトで押し手を握り、止める
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グリップエンドに置いた引き手は
　握らないこと
・引き手を軸にして
　押し手を使ってバットを出すこと
・引き手を引いてこないこと
・バットの中間を押し手で持つこと

《指導のポイント》
・押し手を出してくるタイミングが
　ポイントになり、引き手を軸にすること
・インパクトの瞬間でバットを止め
　インパクトの位置を確認すること
・引き手は引かないようにし
　インパクトの位置より引き手が
　出ないようにすること

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