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右足からのステップを覚える為の練習方法
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目的/上達スキル
捕球からのはやさを求めていく中での
動きを覚えるため
動きを覚えるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰でスタートする
2.右足を踏み出したタイミングで捕球する
3.いったん止まる
4.左足を踏み出す
5.送球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・歩幅を一定させること
・歩行リズムを一定させること
《指導のポイント》
・捕球のタイミングで右足を踏み出すこと
・捕球と踏み出しのタイミングを確認すること
・ボールに対して真っ直ぐ踏み出すこと
・歩幅を一定させること
・歩行リズムを一定させること
《指導のポイント》
・捕球のタイミングで右足を踏み出すこと
・捕球と踏み出しのタイミングを確認すること
・ボールに対して真っ直ぐ踏み出すこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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