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上半身が突っ込まないようにする練習方法
目的/上達スキル
軸を安定させ投球していくため
目安所要時間
手順
トップを作る
回転動作を行う
指導のコツ・ポイント
・キャッチャーの体勢から投げること
・投げ終わった後、手や膝を付かず
体勢をキープすること
・上下にブレないこと
《指導のポイント》
・投げる前に前後に勢いをつけないこと
・投げる高さは目線の高さで投げていくこと
・上体の前後左右のブレを無くすこと
・体の軸を意識して投げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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