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腕を振りやすくするための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
していきながら、トップを作る
指導のコツ・ポイント
・ステップする場所に目印を付けておくこと
・上体が前を向きやすくなるため、
横にステップをするように意識すること
《指導のポイント》
・軸足の股関節に重心が乗っていないと、
膝や腰が開いてしまうため
注意すること
・足の内側に力を入れて
ステップをしていくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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