この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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ミットを下から出して捕球していく練習メニュー
目的/上達スキル
上からボールを掴みにいく癖を改善するため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.椅子に座ってミットを下に下ろす
2.前からボールを投げてもらい腕を上げてる途中で捕球する
3.捕球したら2秒くらいミットを止める
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・腕を上げている途中で捕球すること
・親指側を動かす意識で捕球すること
《指導のポイント》
・スタート位置で腕は脱力した状態にすること。
・ミットの背面側をピッチャーに見せないこと。
・腕を上げている途中で捕球すること
・親指側を動かす意識で捕球すること
《指導のポイント》
・スタート位置で腕は脱力した状態にすること。
・ミットの背面側をピッチャーに見せないこと。
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