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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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押し手をしっかり伸ばしていくための練習方法

野球小学生向け中学生向けバッティング

2020/04/06

目的/上達スキル

ボールに対して
押し手をコントロールしていくことで
まっすぐ使っていくことを覚えるため

目安所要時間

10分程度(10〜15回)

手順

1.押し手でボールを持ち
ノーステップで構える

2.軸足にしっかり体重を乗せる

3.下半身から始動していく

4.押し手でインパクト位置まで
ボールを持って、そこから投げていく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・押し手の肘が体から離れて投げないこと
・上体だけで投げようとしないこと

《指導のポイント》
・ポイントに対して
　押し手がしっかり伸びていくこと
・力を出していく方向は
　ピッチャー方向へ出していくこと
・下半身から連動させていくこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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