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軸足にためる感覚を覚えていく練習方法
目的/上達スキル
突っ込まないように足の動きを覚えるため
目安所要時間
5分(20回程度)
手順
1.ボールをステップ足が着く位置に置く。
2.軸足にためてステップしていく。
3.ステップ足を着く時にボールに少しだけ触れる。
4.手順2と手順3を繰り返し行う。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足にためながらステップ足をついていくこと。
・身体が突っ込まないように確認していくこと。
《指導のポイント》
・ステップ足をつきにいくときは
ボールに少し触れる程度でタッチしていくこと
・軸足にためながらステップ足をついていくこと。
・身体が突っ込まないように確認していくこと。
《指導のポイント》
・ステップ足をつきにいくときは
ボールに少し触れる程度でタッチしていくこと
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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