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スプリットの握り方・投げ方



縫い目がかかるように握る

・ストレートの軌道・スピードから下方向へ落ちていく
・フォークボールよりも落ち幅は少ないが
スピードが速く、ストレートに見せることができる
・低めに投げることで、ゴロや空振りを狙うことができる
・変化幅よりストレートに近いスピードがあり
そこから小さく鋭く変化するボールにする
《指導のポイント》
・リリースの際に手首を使わず、
固定した状態にし、同時に
人差し指・中指に力を入れる

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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