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スプリットの握り方・投げ方
目的/上達スキル
スプリットを習得するため
目安所要時間
20〜30分
手順
1.ボールを人差し指と中指の内側に
縫い目がかかるように握る
縫い目がかかるように握る
2.ストレートと同様に腕を振り投球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ストレートの軌道・スピードから下方向へ落ちていく
・フォークボールよりも落ち幅は少ないが
スピードが速く、ストレートに見せることができる
・低めに投げることで、ゴロや空振りを狙うことができる
・変化幅よりストレートに近いスピードがあり
そこから小さく鋭く変化するボールにする
《指導のポイント》
・リリースの際に手首を使わず、
固定した状態にし、同時に
人差し指・中指に力を入れる
・ストレートの軌道・スピードから下方向へ落ちていく
・フォークボールよりも落ち幅は少ないが
スピードが速く、ストレートに見せることができる
・低めに投げることで、ゴロや空振りを狙うことができる
・変化幅よりストレートに近いスピードがあり
そこから小さく鋭く変化するボールにする
《指導のポイント》
・リリースの際に手首を使わず、
固定した状態にし、同時に
人差し指・中指に力を入れる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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