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軸足を引きながら打つ練習方法

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野球小学生向け中学生向けバッティング

2021/04/20

目的/上達スキル

スイングの際に前の腰が抜けないようにするため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.通常のステップ幅にステップをする

2.ノーステップで構える

3.インパクトに入る際に軸足を後ろに引く

4.ステップ足でしっかり立つ

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・ステップ足の膝が伸びないこと
・頭がホームベース方向に倒れないこと

《指導のポイント》
・スイング後にステップ足で立つこと
・軸足に体重が残ってしまわないようにする

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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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