この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
フォロースルーが小さくならないようにする練習方法

コントロールの安定と球速アップを図るため


ボールを前に投げる

・フォロースルー時に
背中の後ろからボールを前に投げること
・フォロースルーを大きく取り体をひねること
・背中を叩くように腕をスイングすること
《指導のポイント》
・肘が抜けないようにすること
・肘の位置が下がらないようにすること
・上体が浮いた状態でフォロースルーを行わないこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
下半身のダンベルトレーニング④ダンベルスイングジャンプ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/01 -
ボールを当てる感覚を養うための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/21 -
バックステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2021/03/03 -
もも裏のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/22 -
体の切り返しを素早くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/01/13 -
軸足を前に出して捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/09/22 -
並進運動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/08/11 -
グラブトスを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/04/13 -
肘・リストのチューブトレーニング④リリースを強くする
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2021/09/17 -
引き手の脇が開くのを改善する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/10 -
スナップスローを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
肘の怪我を予防するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/03/25