この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節の動作を使った投球を覚える練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・下半身の股関節で体重移動を行うこと
・近い距離ではなく遠くの距離に投げるように行うこと
（腕が大きく使えるようになる）
《指導のポイント》
・テイクバック時に肘が下がらないようにすること
・リリース時に肘が落ちないように投球していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑭座位内転トレーニング]()
下半身のチューブトレーニング⑭座位内転トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/11/05 -
![【野球 練習メニュー】送球が抜けやすい選手に取り組んで欲しい練習メニュー]()
送球が抜けやすい選手に取り組んで欲しい練習メニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
野球練習メニュー 2026/02/24 -
![【野球 練習メニュー】捕球する位置を覚えていく練習方法（棒）]()
捕球する位置を覚えていく練習方法（棒）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/28 -
![【野球 練習メニュー】打球の見方を覚える練習方法]()
打球の見方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/20 -
![【野球 練習メニュー】回転運動で使う体幹を強化する練習方法]()
回転運動で使う体幹を強化する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】体幹強化とバランス感覚をよくするトレーニング]()
体幹強化とバランス感覚をよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/19 -
![【野球 練習メニュー】体幹を使って投げる練習方法「正面を向いて投げる」]()
体幹を使って投げる練習方法「正面を向いて投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/11/18 -
![【野球 練習メニュー】押し手の使い方を覚える練習方法]()
押し手の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/12/23 -
![【野球 練習メニュー】突っ込みを抑えスイング軌道を覚える練習方法]()
突っ込みを抑えスイング軌道を覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/23 -
![【野球 練習メニュー】横方向への動きを良くするメニュー]()
横方向への動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/21 -
![【野球 練習メニュー】フォロースルーを大きくする練習方法]()
フォロースルーを大きくする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/05 -
![【野球 練習メニュー】ボールに対してスムーズにバットを出す感覚を覚えていく練習方法]()
ボールに対してスムーズにバットを出す感覚を覚えていく練…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2026/03/03
