この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前後方向へのジャンプトレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
前後方向へ身体を思い通りに動かすため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・頭がぶれないように注意すること
・膝を深く曲げないように着地すること
・着地した位置が左右に広がらないように行うこと
《指導のポイント》
・一定のリズムでジャンプを繰り返す
・つま先でバネのようにジャンプする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】押し手を前に出していくための練習方法]()
押し手を前に出していくための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/03/19 -
![【野球 練習メニュー】体を前に流さずタイミングを取る練習方法]()
体を前に流さずタイミングを取る練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/07/31 -
![【野球 練習メニュー】後ろ腰、膝を前に出すための練習方法]()
後ろ腰、膝を前に出すための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/08/13 -
![【野球 練習メニュー】下半身だけが動かないようにするための練習方法]()
下半身だけが動かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/19 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを良くするお尻のストレッチ]()
股関節の動きを良くするお尻のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球 2022/12/04 -
![【野球 練習メニュー】上半身だけで振らないようにする練習方法]()
上半身だけで振らないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】ストップ姿勢を作るタイミングを覚える練習方法]()
ストップ姿勢を作るタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#捕手（キャッチャー）
野球 2022/04/18 -
![【野球 練習メニュー】体幹を使って投げる練習方法「正面を向いて投げる」]()
体幹を使って投げる練習方法「正面を向いて投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/11/18 -
![【野球 練習メニュー】走力アップや足の回転に繋がるメニュー]()
走力アップや足の回転に繋がるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2020/01/08 -
![【野球 練習メニュー】体全体で投げる練習方法「棒を肩に置き投球動作」]()
体全体で投げる練習方法「棒を肩に置き投球動作」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/07/15 -
![【野球 練習メニュー】ケンケンをして投げる練習方法]()
ケンケンをして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】股関節を使った下半身の動きを覚える練習方法]()
股関節を使った下半身の動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2023/04/06
