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最短距離で打つための練習方法
目的/上達スキル
バットのヘッドを最短距離で出していくため
目安所要時間
10分程度(20〜30回)
手順
1.両手を離した位置でバットを持つ
2.スイングし、インパクトの位置で
バットを止める
バットを止める
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グリップを前に出していかないように
注意すること
・バットを持つ手に力を入れすぎないように
注意すること
・強く打つことが目的ではないので注意すること
《指導のポイント》
・上側の手でヘッドを出していくようにしながら
打つこと
・下側の手で引くのではなく
上側の手で押していくこと
・グリップを前に出していかないように
注意すること
・バットを持つ手に力を入れすぎないように
注意すること
・強く打つことが目的ではないので注意すること
《指導のポイント》
・上側の手でヘッドを出していくようにしながら
打つこと
・下側の手で引くのではなく
上側の手で押していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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