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上体の突っ込みを修正する方法
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目的/上達スキル
修正のための練習方法
・上体が突っ込んでしまう原因
・どのような動きになっているのか？
・どのように修正していくのか
について紹介します。
目安所要時間
手順
後ろ足をピッチャー方向へ
蹴り上げる。
後ろへ戻る。
流れないように注意します。
指導のコツ・ポイント
・前足で受け止める事
・後ろ足の蹴り上げを強く行う事
・蹴り上げ後、後ろへ戻る事
《指導のポイント》
・蹴り上げ時、頭が突っ込まないようにする事
・前足の受け止め方を理解していく事
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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