この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上体の突っ込みを修正する方法
目的/上達スキル
体の突っ込みで悩んでいる選手の
修正のための練習方法
・上体が突っ込んでしまう原因
・どのような動きになっているのか？
・どのように修正していくのか
について紹介します。
修正のための練習方法
・上体が突っ込んでしまう原因
・どのような動きになっているのか？
・どのように修正していくのか
について紹介します。
目安所要時間
10分程度(1日20~30スイング)
手順
1.ステップし前足が着地する。
2.スイングをしていくときに
後ろ足をピッチャー方向へ
蹴り上げる。
後ろ足をピッチャー方向へ
蹴り上げる。
3.前足で蹴り上げた勢いを受け止め
後ろへ戻る。
後ろへ戻る。
4.頭が蹴り上げと一緒に前に
流れないように注意します。
流れないように注意します。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・前足で受け止める事
・後ろ足の蹴り上げを強く行う事
・蹴り上げ後、後ろへ戻る事
《指導のポイント》
・蹴り上げ時、頭が突っ込まないようにする事
・前足の受け止め方を理解していく事
・前足で受け止める事
・後ろ足の蹴り上げを強く行う事
・蹴り上げ後、後ろへ戻る事
《指導のポイント》
・蹴り上げ時、頭が突っ込まないようにする事
・前足の受け止め方を理解していく事
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】スイング時に前足が伸びないようにするための練習方法]()
スイング時に前足が伸びないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/31 -
![【野球 練習メニュー】上・下半身の捻りを使うための練習方法]()
上・下半身の捻りを使うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/04/17 -
![【野球 練習メニュー】変化球に崩されても強くスイングする練習方法]()
変化球に崩されても強くスイングする練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/09 -
![【野球 練習メニュー】捕球位置を覚えるための練習方法]()
捕球位置を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】前足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/04 -
![【野球 練習メニュー】こねてしまう動きを改善する練習方法]()
こねてしまう動きを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/06/29 -
![【野球 練習メニュー】タッチの仕方を覚える練習方法]()
無料
タッチの仕方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/09/25 -
![【野球 練習メニュー】踏み込み足を安定させる練習方法]()
踏み込み足を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】ヒップリフト]()
ヒップリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/26 -
![【野球 練習メニュー】軸足から投球方向に力を発揮する練習方法]()
軸足から投球方向に力を発揮する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】クイック時に股関節に体重を乗せる練習方法]()
無料
クイック時に股関節に体重を乗せる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】バックトスを覚える練習方法]()
バックトスを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/09/26
