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手首を立てて捕球をする練習方法
目的/上達スキル
捕球する際の手首の角度を覚え
捕球の確率を上げるため
捕球の確率を上げるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.グラブの面を向けて
捕球姿勢をとる
捕球姿勢をとる
2.前からゴロを転がしてもらい
捕球し、右手を添える
捕球し、右手を添える
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・手の甲が自身に向けるように構えること
・手の平を上に向けないこと
・グラブの捕球面を打球に向けること
《指導のポイント》
・肘が突っ張った形にならないこと
・手の平は打球に向けること
・手の甲が自身に向けるように構えること
・手の平を上に向けないこと
・グラブの捕球面を打球に向けること
《指導のポイント》
・肘が突っ張った形にならないこと
・手の平は打球に向けること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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