この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身から上半身への連動性を高めるトレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
下半身からの力を連動させるため
目安所要時間
手順
その流れのまま右手を下から前に振り上げていく
指導のコツ・ポイント
・手に力が入らないように注意する
・上半身から動かないように注意する
《指導のポイント》
・脱力した状態で行う
・下半身から上半身、手へと順番に動かしていく
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】ゲッツー時のトスの仕方を覚える為の練習方法]()
ゲッツー時のトスの仕方を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】股関節間の体重移動を覚える練習方法]()
股関節間の体重移動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2023/08/14 -
![【野球 練習メニュー】三遊間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法]()
三遊間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/05/31 -
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング⑤握る力の強化]()
肘・リストのチューブトレーニング⑤握る力の強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/26 -
![【野球 練習メニュー】リリースポイントを安定させる練習方法]()
リリースポイントを安定させる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/01/07 -
![【野球 練習メニュー】肩肘をケガしないようにするためのトレーニング]()
肩肘をケガしないようにするためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#投手（ピッチャー）
野球 2019/06/26 -
![【野球 練習メニュー】ステップして投げる練習方法]()
ステップして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/07/18 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨と胸郭の動きをよくするトレーニング]()
肩甲骨と胸郭の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/03/29 -
![【野球 練習メニュー】捕球からの重心移動を覚えるための練習方法]()
捕球からの重心移動を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2022/06/29 -
![【野球 練習メニュー】指先の動きをよくするための練習方法]()
指先の動きをよくするための練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球 2019/04/16 -
![【野球 練習メニュー】体からバットが離れないようにするための練習方法]()
体からバットが離れないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】股関節への体重のかけ方を覚える練習方法]()
股関節への体重のかけ方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2022/04/14
