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高めのキャッチングを覚える練習方法
目的/上達スキル
高めは強いボールになりやすく
ミットが負けてしまうとボールになるため
しっかりミットを止められるようにするため
ミットが負けてしまうとボールになるため
しっかりミットを止められるようにするため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット)
手順
1.高めに投げる
2.ボールの軌道より上から下にミットを動かす
3.上から下に動かしている途中で捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールより上にミットを素早く動かせているか見る
・上から下にミットが動いているか確認する
《指導のポイント》
・捕る位置が体に近くなると負けてしまうので
少し前で捕るように気をつける
・捕る時下に力を入れる
・ボールより上にミットを素早く動かせているか見る
・上から下にミットが動いているか確認する
《指導のポイント》
・捕る位置が体に近くなると負けてしまうので
少し前で捕るように気をつける
・捕る時下に力を入れる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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