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握り替える位置を覚えるための練習方法
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目的/上達スキル
握り換えの位置のポイントを正確に行い、確実な握り替えを行うため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.捕球姿勢を決める
2.グローブを下に下ろす
3.ノーバウンドもしくはショートバウンドしたボールを捕球
4.ボールを握り替え
5.相手にボールを返す
6.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グローブの捕球面を内側に向けること
・手を開いた状態で行うこと
《指導のポイント》
・グローブを極端に動かさないこと
・捕球の際に体が前足側に流れていかないこと
・捕球姿勢を保たせた体の中で握り替えを行うこと
・グローブの捕球面を内側に向けること
・手を開いた状態で行うこと
《指導のポイント》
・グローブを極端に動かさないこと
・捕球の際に体が前足側に流れていかないこと
・捕球姿勢を保たせた体の中で握り替えを行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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