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力任せでスイングしないようにするための練習方法
目的/上達スキル
インパクトを感じやすいため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・ツイストを意識しすぎて
スイングが弱くならないように
しっかり振らせること
・インパクト時にしっかりと腰を逆に使うこと
・スイング軌道はレベルスイングにすること
《指導のポイント》
・体幹にしっかり力を入れること
・インパクトで逆に腰を入れて来るので
前の膝が内側に折れやすくなる点に注意
・ダウンスイングに入ってこないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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