この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足からの連動を覚える練習方法(正面)
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
の膝を着き、胸が投球方向へ向いた状態で
軸足（右投手：右足 左投手：左足）を
横に開き立てる
軸足を内側に倒し投球する
指導のコツ・ポイント
・下半身→上半身の順で動かすようにする
・上半身をしっかり捻り
テイクバックを取る
《指導のポイント》
・腕だけで投球しないようにする
・肩で止まらないようにフォローを取る
・腕に力を入れすぎないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】体重移動を覚える為の練習方法]()
体重移動を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨のダンベルトレーニング①Tレイズ]()
肩甲骨のダンベルトレーニング①Tレイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/04 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の股関節の動きを覚えるための練習方法]()
捕球時の股関節の動きを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/07/30 -
![【野球 練習メニュー】握り替える位置を覚えるための練習方法]()
握り替える位置を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/01/08 -
![【野球 練習メニュー】軸足のバランス力を高める練習方法]()
軸足のバランス力を高める練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/10 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せて捕球するための練習方法]()
軸足に体重を乗せて捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/04/14 -
![【野球 練習メニュー】身体の後面の動きを良くし体幹を鍛えるメニュー]()
身体の後面の動きを良くし体幹を鍛えるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/10/14 -
![【野球 練習メニュー】状況に応じたグラブトスを行う練習方法]()
状況に応じたグラブトスを行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/03/01 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きをよくするトレーニング]()
肩甲骨の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/23 -
![【野球 練習メニュー】前足を安定させる練習方法「ランジの姿勢から投げる」]()
前足を安定させる練習方法「ランジの姿勢から投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/04/30 -
![【野球 練習メニュー】肘の怪我予防のためのトレーニング4]()
肘の怪我予防のためのトレーニング4
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/09/07 -
![【野球 練習メニュー】送球を捕る時の構えの意識を高める練習方法]()
送球を捕る時の構えの意識を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/05
