この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肘から先を伸ばす力を強化する練習方法




・軸足一本で立った時はまっすぐに立つこと
・体の軸はまっすぐにすること
・しっかり踏み込むこと
・肘から先を伸ばすこと
《指導のポイント》
・軸足一本で立った時にバランスよく立つこと
・踏み込んだ時に股関節で体重を受け止めること
・肘が抜けないようにすること
・しっかり腕を伸ばすこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
体重移動と体幹回旋の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/05/19 -
正しいスイング軌道を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/11/05 -
バランスボールプランク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/27 -
バランス感覚を良くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/22 -
パームボールの握り方・投げ方
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/08/09 -
クイックでもスピードを落とさない練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/05/12 -
体幹と股関節の柔軟性を高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/05 -
バウンドを合わせて捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/08/27 -
軸足からの連動を覚える練習方法(横)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/10/08 -
ステップ時に前側の肩が開かないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/01/18 -
体の軸を安定させる練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2018/11/15 -
バランス感覚を良くする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/12/11