この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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速いステップを覚えていく練習方法
目的/上達スキル
頭が伸び上がらないように前に体重移動をするため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.キャッチャーの構えをして、右足の斜め右前にボールを設置する。
2.右足を出しながらボールを拾いステップをする。
3.お尻が落ちないようにトップまで作る。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・一歩出たところの右足の前くらいにボールを置く
・右足を出したタイミングでボールを拾う
《指導のポイント》
・ボールを広く時に背中を丸めない
・拾ったらしっかりとトップまで作る
・一歩出たところの右足の前くらいにボールを置く
・右足を出したタイミングでボールを拾う
《指導のポイント》
・ボールを広く時に背中を丸めない
・拾ったらしっかりとトップまで作る
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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