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肩の入れ換えで投げる練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
向いている状態にして、トップを作る
右肩が前になっているようにする
指導のコツ・ポイント
・肘を引いて行わないこと
・肩は平行に回して入れ換えていくこと
《指導のポイント》
・左肩で相手を見て、投げ終わったら
右肩で相手を見ているような形をとること
・前側の肩が内側に入りすぎないようにすること
・入れ替えを行っていく中で、
下半身も回していくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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