この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
バランスボール 腹筋
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
バランスボールの上に足を乗せる
肘で膝をタッチする
指導のコツ・ポイント
・反動をつけないように行うこと
・肘を膝までつけること
《練習のポイント》
・バランスを崩さないように行うこと
・腹筋を使うことを意識すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】股関節の柔軟性と動きをよくするメニュー]()
股関節の柔軟性と動きをよくするメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/27 -
![【野球 練習メニュー】肩にバットを置いた状態でスイングをする打撃練習]()
肩にバットを置いた状態でスイングをする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】リズム感を養うためのトレーニング]()
リズム感を養うためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/01 -
![【野球 練習メニュー】逆の動きでスローイングをしていく練習方法]()
逆の動きでスローイングをしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】二段トップにならないようにするための練習方法]()
二段トップにならないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/19 -
![【野球 練習メニュー】リリースポイントを確認する練習方法]()
リリースポイントを確認する練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/29 -
![【野球 練習メニュー】押し手の使い方を覚えるための練習方法]()
押し手の使い方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/09 -
![【野球 練習メニュー】トップを作ったときの体の向きを覚える練習方法]()
トップを作ったときの体の向きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】低めのキャッチングを覚えるための練習方法]()
低めのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/17 -
![【野球 練習メニュー】開きを抑えリストターンを覚える練習方法]()
開きを抑えリストターンを覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/04 -
![【野球 練習メニュー】下半身の瞬発力をつけるためのトレーニング]()
下半身の瞬発力をつけるためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/17 -
![【野球 練習メニュー】前足を安定させる練習方法「ボールタッチ」]()
前足を安定させる練習方法「ボールタッチ」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/01/23
