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肩の入れ替えを覚える練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
踏み出し足(右投：左足 左投：右足)で着地する
指導のコツ・ポイント
・空中で投げるのではなく
踏み出し足が着地してから
リリースする形を作ること
・軸足で飛ぶタイミングに合わせて
テイクバックを取れるようにする
《指導のポイント》
・リリース動作時は股関節・臀部に
体重が乗るようにする
・着地時は体が流れないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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