この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
動き出しを合わせる為の練習方法
タイミングを覚えるため
トップを作り構える
振り出す
・インパクトの位置を確認し
真下からティーを投げること
・トップからスイングすること
・背中側へフォロースイングを
取らないようにすること
・体重が後ろ足に残らないようにすること
《指導のポイント》
・必ずトップから振り出し
動き出しのタイミングで
トップの位置から背中側へ
引かないように注意すること
・体重移動をしてスイングし
体重が後ろ足へ残ってしまわない
ようにすること
・スイングを早くする意識を持つと
上体がだけが先に動いてしまうので
体重移動と下半身からの連動を意識すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
トップ時に軸足の膝を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/03/12 -
お尻周りを伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
野球 2020/08/07 -
股関節のタメを作る動きを覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/10/24 -
押し手の動きを修正するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/09/18 -
肩周りのチューブトレーニング⑯肩甲骨を扱う
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
上半身のダンベルトレーニング②トライセップスエクステン…
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/11/05 -
指先の力・タイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/06/10 -
肘・リストのチューブトレーニング⑤握る力の強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/26 -
手首の使い方を覚える練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/05/07 -
手首を立てて捕球をする練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/01/09 -
シングル捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2022/11/08 -
骨盤の動きを良くするお尻のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球 2022/11/02