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動き出しを合わせる為の練習方法

タイミングを覚えるため


トップを作り構える
振り出す

・インパクトの位置を確認し
真下からティーを投げること
・トップからスイングすること
・背中側へフォロースイングを
取らないようにすること
・体重が後ろ足に残らないようにすること
《指導のポイント》
・必ずトップから振り出し
動き出しのタイミングで
トップの位置から背中側へ
引かないように注意すること
・体重移動をしてスイングし
体重が後ろ足へ残ってしまわない
ようにすること
・スイングを早くする意識を持つと
上体がだけが先に動いてしまうので
体重移動と下半身からの連動を意識すること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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