この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩の開きを抑える練習方法

肩の開きによるコントロールの不安定
腕の遅れのある選手のフォームを改善


ステップ足を前に出し
回転動作を行い投球する

・初めは腰を持ったまま
ステップ足の着地を行い
肩の開きを確認してから投球を行うこと
《指導のポイント》
・肩が開いてしまうと腰を握る手が
離れてしまう為、最後まで離さないこと
・ステップ足の着地時に胸が右投手であれば三塁側
左投手であれば一塁側を向いていること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
2つの動きを同時に行うリズムトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/10/31 -
下半身から上半身への連動性を高めるトレーニング
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/29 -
下半身の回転を速くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/01/22 -
左足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2021/05/20 -
バランス感覚を良くする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/12/11 -
押し手の動きを修正するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/09/18 -
後ろ腰、膝を前に出すための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/13 -
踏み出し足の強さ・安定性を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2025/02/19 -
カットボールの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/13 -
バック走を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/11/18 -
下半身のチューブトレーニング⑭座位内転トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/11/05 -
打球を見失った際の反応を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/12/17