この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節に体重を乗せバランスをとるトレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
バランスを取れるようにするため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・腕も真っ直ぐに上げておくことで
より野球の動作に近づけることができる
・野球の動作で体重を乗せている動きを
意識して動作を行うこと
《指導のポイント》
・上半身を倒して調節すること
・手から足までが一直線になるように
動作を行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肩周りの動きをよくするトレーニング]()
肩周りの動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球 2020/05/16 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を作る練習方法]()
捕球姿勢を作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2024/03/03 -
![【野球 練習メニュー】腕の上がりをよくする練習方法]()
腕の上がりをよくする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2019/12/20 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑱肩甲骨・胸郭を扱う]()
肩周りのチューブトレーニング⑱肩甲骨・胸郭を扱う
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
![【野球 練習メニュー】足の前運びを覚えるための練習方法]()
足の前運びを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2020/12/17 -
![【野球 練習メニュー】左側のストップの動きを覚える練習方法]()
左側のストップの動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2023/04/07 -
![【野球 練習メニュー】下半身のダンベルトレーニング①シングルレッグデットリフト]()
下半身のダンベルトレーニング①シングルレッグデットリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/04/15 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/02/05 -
![【野球 練習メニュー】前の打球に対する足の踏み出し方を覚える練習方法]()
前の打球に対する足の踏み出し方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2022/04/27 -
![【野球 練習メニュー】打球を前から引っ張って捕球する練習方法]()
無料
打球を前から引っ張って捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】後ろの肩が出ないようにするための練習方法]()
後ろの肩が出ないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/08/11 -
![【野球 練習メニュー】インパクト時に腰が抜けないようにするための練習方法]()
インパクト時に腰が抜けないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/15
