この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節に体重を乗せバランスをとるトレーニング
目的/上達スキル
バランスを取れるようにするため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・腕も真っ直ぐに上げておくことで
より野球の動作に近づけることができる
・野球の動作で体重を乗せている動きを
意識して動作を行うこと
《指導のポイント》
・上半身を倒して調節すること
・手から足までが一直線になるように
動作を行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】足を着いてから投げるための練習方法]()
足を着いてから投げるための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/02 -
![【野球 練習メニュー】両手の使い方、スイング軌道を覚えるための練習方法]()
両手の使い方、スイング軌道を覚えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/11/25 -
![【野球 練習メニュー】ステップ時の切り返しを覚える為の練習方法]()
ステップ時の切り返しを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/03 -
![【野球 練習メニュー】手の動きからの捕球姿勢を覚える練習方法]()
手の動きからの捕球姿勢を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2023/04/08 -
![【野球 練習メニュー】骨盤の動きと可動域を広げるメニュー]()
骨盤の動きと可動域を広げるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/19 -
![【野球 練習メニュー】対角の動きを意識するトレーニング]()
対角の動きを意識するトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/08 -
![【野球 練習メニュー】股関節をスムーズに動かすためのトレーニング]()
股関節をスムーズに動かすためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/18 -
![【野球 練習メニュー】正面の強い打球を捕球していく練習方法]()
正面の強い打球を捕球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/06/13 -
![【野球 練習メニュー】下半身のダンベルトレーニング①シングルレッグデットリフト]()
下半身のダンベルトレーニング①シングルレッグデットリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/15 -
![【野球 練習メニュー】軸足(後ろ足)の膝が抜けないようにするための練習方法]()
軸足(後ろ足)の膝が抜けないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/24 -
![【野球 練習メニュー】右足からのステップを覚える為の練習方法]()
右足からのステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/03 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを高めるトレーニング]()
股関節の動きを高めるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/03/26
