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腕を大きく使うための練習方法「前足を振ってから投げる」
目的/上達スキル
腕を大きく使う動作の中での
肘が落ちてしまうことを修正するため
目安所要時間
手順
テイクバックをとり、前に出た時に投球する
指導のコツ・ポイント
・足を振ることと併せて
腕を振り、テイクバックまでを
スムーズに行えるようにすると
タイミングをとりやすくなる
《指導のポイント》
・足を振る際に体の軸がぶれないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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